方法二:使用含有水楊酸或維a酸的藥膏:專家認為，如果雞皮嚴重，可以專門用壹些舒緩的藥膏來去角質。具體方法:清潔皮膚後，取適量舒化膏塗於有雞皮的部位，再用手指按摩塗過的部位，可促進藥物滲透入皮膚，從而增強其抑制角質形成和促進角質脫落的作用，明顯改善表皮異常角化形成雞皮。
方法三:穿舒適透氣的衣服:我們的皮膚也需要呼吸，所以平時要註意天氣變化，穿舒適的衣服，防止皮膚出汗過多，導致排泄通道堵塞，導致雞皮膚癥狀的發生或加重。