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苦瓜炒肉怎麽做,怎麽吃好

成分詳情

2個苦瓜

五花肉150克

姜、蔥、蒜適量

適量的紅辣椒

冰糖適量

八角茴香

肉桂適量

適量的香葉

花椒

舊泵適量

料酒適量

胡椒粉適量

適當的油和鹽

苦瓜燒肉的步驟

1準備好原料,五花肉切片,苦瓜斜切片;

2.苦瓜放入加了少許鹽和油的開水中焯壹下,撈出;

3鍋中放少量油,切五花肉片;

4慢慢翻炒至五花肉大部分脂肪被翻炒,表面微黃;

5加入準備好的八角和其他八角繼續翻炒幾下;

6倒入適量開水,加入醬油和料酒,然後壹起加入姜片、小蔥、蒜、紅辣椒和冰糖;

7倒入適量開水,加入醬油和料酒,然後壹起加入姜片、小蔥、蒜、紅辣椒和冰糖;

8蓋上蓋子煮十分鐘;

9分鐘後,去掉鍋蓋,放入焯水的苦瓜片,然後繼續加蓋煮5分鐘;

10再次開蓋,大火收汁。這時候可以把大料拿出來;

11汁快好的時候加鹽和胡椒粉調味;

12,平底鍋和盤子。