材料:玫瑰花2克,桂花3克。野菊花3克,綠茶5克,百合2克,蓮子心1克。
做法:將上述材料用500毫升開水沖泡,溫熱後飲用。
該茶具有清熱潤肺、養顏美白、清肝明目的功效。蓮子心苦,性寒,歸心經,有清心火的功效。《本草綱目》記載蓮子能清心祛火,故能治療內火引起的煩躁失眠。生甘草可以增強蓮子心的清心和除煩功能。
2、桂花配甘草
材料:桂花10g,甘草少許。
做法:將桂花和甘草壹起放入杯中,倒入熱水中。靜置5分鐘後飲用。
高血壓患者不要加甘草,用甜葉菊葉代替。這種茶可以緩解壓力,釋放妳的身心。桂花香味濃郁、淡雅、持久。無論是綠茶、紅茶還是烏龍茶,都能達到很好的窨制效果,是壹種茶用多功能香花。
3、桂花配玫瑰
材料:幹桂花3克,幹玫瑰6朵。
做法:將桂花玫瑰放入沸水中五分鐘,溫熱即可飲用。
桂花具有通氣健胃的作用,非常適合腸胃功能較弱的人飲用。桂花還可以強筋養顏,活血潤喉,化痰祛瘀,治療咳嗽。