檸檬中含有較多的維生素C，維生素C是抗氧化劑，能清除體內自由基，刺激新陳代謝，起到壹定的抗衰老作用。紅參含有較多的微量元素，具有滋補身體、抗疲勞、抗衰老的作用。
紅參營養豐富，有助於提高人體對病毒的抵抗力。對於壹些日常工作、學習、運動引起的疲勞癥狀，可以起到壹定的改善作用。
所以紅參可以和檸檬水壹起喝，對提高抗衰老效果有好處。
擴展數據:
紅參禁忌人群
紅參並不適合所有人，尤其是特殊體質的人，如陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣不好、發燒的人，要避免食用紅參。否則很可能導致自身癥狀加重，頭暈、頭痛、血壓升高。
處於發育期的青少年也不建議吃紅參，否則很可能引起性早熟。
紅參雖然對高血壓患者有好處，但是吃之前壹定要經過專業醫生的認可。因為很多高血壓患者都有壹些其他疾病，如果盲目吃紅參，很可能會適得其反。
參考資料來源:39健康網-紅參功效