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炒三寶指的是哪三種食物,味道如何?

菜名炒三寶

菜系屬於香港街頭小吃和炒菜,家庭則屬於微波菜。

原料

材料:胡蘿蔔200克、香菇8朵、芹菜150克、香菇2朵、魚250克、荸薺2個、蝦仁1湯匙、叉燒25克。

調料:1/8茶匙鹽和糖,1/2茶匙生抽,少許胡椒粉和1茶匙水。醬料:蠔油1湯匙、生抽、香油1/2湯匙、小米粉1/2湯匙、水2湯匙。

制造工藝

(1)香菇、蝦仁泡軟塊。

(2)剁碎的豬肉和菱角。

(3)將魚與調味料混合至凝膠狀,然後加入(1)和(2)。

(4)芹菜的切度。

(5)切掉蘑菇的柄。

(6)胡蘿蔔把球挖出來,在球上挖壹個小洞。

(7)芹菜、香菇、胡蘿蔔丸子都裹上少許玉米粉,魚肉嵌入。

(8)用大火預熱煎鍋約2分鐘,加入2湯匙油。

(9)將嵌有魚的蔬菜放在煎鍋上,將魚放上去,大火煮2-3分鐘。

(10)加入醬料,中大火煮1分鐘,即可食用。

這也是香港有名的街邊小吃,但並不是只有三種選擇。從上到下,附圖是青椒香腸矮瓜(茄子)塞魚,左邊是魚丸,豆腐香蛤。