土豆有消腫的功效。
土豆性平味甘,有補益胃氣、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫等功效,比如土豆切片,貼眼瞼上,能減輕眼袋的浮腫。當皮膚局部炎癥,比如打針後局部組織腫脹,把土豆切片局部貼敷就可起到消腫的功效。
土豆的營養成分全面,營養結構也較合理,土豆水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當低,含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素,還含有禾谷類糧食所沒有的胡蘿蔔素和抗壞血酸。土豆中含有豐富的纖維素,有助促進胃腸蠕動,疏通腸道。
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