苦瓜含有豐富的蛋白質和維生素，可以滿足孕婦和嬰兒的營養需求。
苦瓜還有清熱解毒的作用，可以防止孕期上火，對孕婦和寶寶都有好處。
苦瓜具有健脾開胃的作用，可以增加食欲，方便孕婦攝入營養，滿足寶寶生長發育的需要。
但苦瓜性寒，不宜過量食用，會增加胃腸道負擔。
懷孕期間，孕婦要註意飲食調理，盡量做到飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，吃溫熱、易消化、高蛋白的食物，註意休息，避免疲勞，保持健康的心理和舒適的環境，定期做產前檢查。
孕婦可以適量吃苦瓜炒雞蛋，苦瓜對食欲不好的孕婦有健脾開胃、增進食欲的作用；對於血糖高的孕婦，有降血糖的作用，苦瓜還有利尿、活血、消炎、退燒的作用。但也不能吃太多，苦瓜性涼，過量食用會刺激子宮收縮，導致流產。
孕婦可以適量吃苦瓜炒雞蛋。苦瓜對胃口不好的孕婦有健脾開胃的作用，對血糖高的孕婦有降血糖的作用。同時，苦瓜還有利尿、活血、消炎、退燒的作用，但是不能吃太多，因為苦瓜性涼，吃多了會刺激子宮收縮，導致流產。