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潮汕冬菜怎麽做草魚粥?

食品

草魚500克

魚露1湯匙

胡椒1/2茶匙

南江1小塊

紫色圓蒜1

冬季蔬菜1茶匙

香菜1小手柄

三碗米飯

適量的清水

練習和步驟:

1,草魚選取水庫魚,選取魚的肚子部分,切塊,洗凈。

2.將魚露加入洗凈的魚片中。

3.加入胡椒粉,拌勻,腌制30分鐘。

4.將南姜洗凈,搗碎。

5、紫圓蒜搗碎去皮,搗成蒜泥。

5.準備冬季菜肴。

6.香菜洗凈切碎。

7.取壹個砂鍋,加入南江和水。

8.燒開火,把米飯、魚片、冬菜煮開。

9.再次燒開後,加鹽調味,關火。

10,取鍋,熱鍋放油,中火翻炒蒜末。

11.將炒好的蒜倒入鍋中,放入香菜即可食用。

小貼士:

1,草魚要好吃,壹是選水庫魚;二是選擇魚腹位置。它鮮嫩肥美,魚刺也是大魚刺,不能吃魚的朋友可以輕松嘗試;第三,魚片壹定要提前腌制。

2、水煮魚粥水壹定要壹次性加進去,南姜不能用姜代替,冬菜不能留,腌魚的時候也可以用鹽代替魚露。但如果沒有這些調味品,魚粥的風味可能會喪失。