適合年齡:7-8個月
制作時間:10分鐘
材料:土豆50g,雞湯適量。
練習:
1.土豆去皮,洗凈,切塊。
2.將土豆塊蒸熟,用勺子磨成泥。
3.雞湯加熱,燒開,澆在土豆泥上拌勻。
小貼士:
最好選擇老土豆,粉多,口感更軟,更美味。
土豆拌秋葵
適合年齡:8-12個月。
制作時間:10分鐘
材料:土豆100克,秋葵20克。
練習:
1.土豆去皮,洗凈,切成小塊。
2.蒸土豆塊,切成小方塊。
3.將秋葵縱向切開,去掉裏面的種子。
4.將秋葵放入微波爐中加熱半分鐘。
5.將加熱的秋葵切成粉末,倒入土豆塊中攪拌均勻。
雞肉和土豆塊
適合年齡:12-18個月。
制作時間:20分鐘
材料:土豆100g,洋蔥20g,雞肉15g,黃油適量。
練習:
1.土豆去皮,洗凈切塊,放入微波爐加熱兩分鐘。
2.將洋蔥切成小塊,放入微波爐加熱。
3.將雞肉焯壹下,然後切成丁。
4.將黃油加熱,倒入雞肉,翻炒,煮熟後加入洋蔥和土豆,翻炒。