黃皮是壹種南方水果，孕婦經常吃可以改善很多情況。但由於黃皮含糖量相對較高，如果孕婦長期食用，也會出現不適癥狀。所以孕婦吃黃皮壹定要註意用量。在日常生活中，孕婦壹定要合理飲食，避免吃垃圾食品。
野生黃皮主要有三種口味，但在顏色上無法區分。有壹種味道還挺甜的，有點油膩。壹種很酸，很難吃。第三種口味是酸酸甜甜的，很多人喜歡這個品種。三個品種可以在同壹個地方，甚至可以生長在同壹片土地上，但口味不同，相當奇特。
黃陂水果
甜黃皮多用作鮮食，酸黃皮用於加工果脯、果汁、果醬。黃皮中含有多種氨基酸等物質。民間有句諺語:饑荔枝，飽黃皮，說明人們在古代就發現了黃皮的多種功效。黃皮的果肉富含維生素C、糖、有機酸和果膠。
這些豐富的營養素對孕婦來說是非常好的營養補充。除了有助於強身健體，還可以幫助提高免疫力，增強體質。最常見的黃皮菜都是搭配肉的，比如黃皮紅燒排骨，黃皮鵝肉，黃皮蒸雞。把石頭擠出來，用肉和皮壹起做壹道開胃的菜。