益生菌能夠促進孕婦腸道健康，提高免疫力，預防妊娠糖尿病等作用，對胎兒的身體發育孕婦也具有促進作用。不過益生菌雖然好，但是壹般情況下，孕婦的身體處於健康狀態下的話，是不建議孕婦每天服用益生菌的，也不建議孕婦每天都吃益生菌。
孕婦出現消化不良、身體免疫力下降等情況時，就可以適量補充益生菌。壹般來說孕婦補充益生菌是偶爾補充，或者是短期內補充，癥狀好轉後就可以不喝益生菌了，所以也是不建議孕婦長期喝益生菌的。
在孕期可以偶爾適量喝壹些益生菌，不過沒有特別情況的話，不要每天喝，也不要長期喝。偶爾喝壹些益生菌對孕婦和胎兒的身體都有好處。孕媽媽偶爾服用壹些益生菌，對提高寶寶出生後機體免疫力具有重要的作用。孕婦飲用的益生菌產品需要低溫冷藏保存，由於不長期吃，而益生菌的保質期也比較短，所以在喝之前也要先看壹下有沒有過期再喝。