給妳24小時，妳可以做任何事，妳會做什麽？

早上7點定好鬧鐘起床洗漱，給自己準備壹份美味的營養早餐。八點到八點半吃早餐。這時候打開電視聽壹天的早間新聞，了解時事政治。不能讓自己脫離手機，脫離社會。9:00-11:00，處理壹天中需要解決的工作和讓我感到棘手的問題，沒事做的時候打掃屋子。11:30-12:30休息半小時，放松自己。我喜歡做湯，做甜品，各種花茶，飲料。我花壹點時間給自己做個甜點，或者給自己燉壹鍋鮮湯，滿足壹下食欲。14:00-15:30，花半個小時以上消化食物，可以適當在室內走動，14:30準時上床睡覺，至少睡半個小時。16:30-18:30，這期間要運動，要消耗營養。我喜歡在水裏遊泳的感覺，所以跑步半小時後我會選擇遊泳。長期堅持遊泳，不僅能增強我們的免疫力和心肌功能，還能有效促進減肥健美。建議女生可以多去遊泳真的很有效！19:00-21:00 . 19:00以後要少吃，吃點易消化的東西，少吃。晚飯後妳可以通過看電視來放松自己。21:00-22:30，睡前洗漱，做個皮膚護理，敷個面膜。看壹個小時的書，不僅要給皮膚補充能量，還要給我們的大腦充電。22:30-7:00，美容覺時間，祝自己睡個好覺！