當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 蠔油蘑菇怎麽做?

蠔油蘑菇怎麽做?

肉末蠔油香菇所需材料:鮮香菇500g、豬肉150g、胡蘿蔔1段、油適量、鹽適量、蔥1段、姜1片、蒜2瓣、料酒1湯匙、醬油1湯匙、蠔油65438。

練習:

1.準備好所需材料,香菇切去根部,洗幹凈,胡蘿蔔去皮洗凈。

2.把豬肉切成粉末。豬肉可以用壹點肥肉做成,吃起來很香。胡蘿蔔切成菱形塊,洋蔥切成蔥花,蒜末切片,準備蠔油。

3.將鍋燒開水,將蘑菇放入水中,焯至蘑菇變軟,取出蘑菇,放入冷水中,取出水,將蘑菇焯壹下再炸,可以去除木屑、異味等雜質,使蘑菇口感更好、更純正。

4.把大壹點的蘑菇片分成兩三塊,小壹點的就不用了,吃起來更方便,也容易入味。

5.鍋內放少許油燒熱,放入蔥花、姜末、蒜片爆香,再放入肉末翻炒至顏色變白。

6.倒入料酒和醬油,翻炒肉末,上色。料酒可以去除豬肉的腥味。

7.加入切好的蘑菇和胡蘿蔔,翻炒1分鐘,倒入少許水,烤1-2分鐘。

8.加入蠔油,倒入適量水澱粉勾芡。(水澱粉是幹澱粉,加水後稱為水澱粉。壹般澱粉和水的比例是1: 5,但可以根據菜的含水量適當調整比例。將醬汁加熱至變稠,倒入香油,翻炒均勻,關火,盛出。