當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 山藥玉米蘿蔔排骨湯的功效與作用

山藥玉米蘿蔔排骨湯的功效與作用

山藥玉米蘿蔔排骨湯的功效?

山藥玉米排骨湯的功效:

1,能補中焦和血。對於脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良,脾虛引起的浮腫腹瀉等人群,山藥玉米排骨湯如果食用得當,有很好的補中補血的功效。

2、能益氣生津。對於氣虛津傷引起的四肢無力、面色蒼白、口幹口渴的人,如果適當吃點山藥玉米排骨湯,有很好的益氣生津的作用。

3、能調節食欲、利尿消腫,對於小便不利、水腫、食欲不佳的人,如果適當吃點山藥玉米排骨湯,有很好的調節食欲、利尿消腫的作用。

山藥能誘導幹擾素產生,增強人體免疫功能。其中所含的膽堿和卵磷脂有助於提高人的記憶力,經常食用可以強身健體,延緩衰老,是人們喜愛的保健品。仿生食品,以山藥為主,魔芋為輔,是壹種不可多得的營養豐富、滋補健身、美容養顏的健康營養食品。

甜玉米還具有保健功能,因為含有多種維生素和礦物質,使其具有水果和蔬菜的特點;含有不飽和脂肪酸,具有降低血膽固醇、軟化血管、防治冠心病的作用。

蘿蔔有清熱生津、降氣和中、消食化痰之功,被稱為小人參。