當身體已經出現疾病的時候，生活的很多方面都和以前不壹樣了。既包括飲食上的差異，也包括生活習慣上的差異。如果還是按照原來的生活方式，可能會讓病情更加嚴重。例如，當妳有高血壓或糖尿病時，妳應該改變妳的飲食。接下來給大家介紹壹下高血壓糖尿病患者的飲食指導。
高血壓和糖尿病患者的飲食指導。
有些人有高血壓和糖尿病，這些病人必須改變飲食。這類患者最好參考以下飲食指南。首先不能吃辛辣食物，因為辛辣食物很容易使高血壓復發，癥狀會比以前更嚴重。這些食物包括海鮮和辣椒。其次，不能吃糖和膽固醇過高的食物，如巧克力、果醬或各種甜點，以及動物內臟和動物油，如豬油、脂肪等。這些壹定不能再吃了。再次，多吃粗糧，如大麥、小米、高粱等，更適合高血壓、高血糖患者食用。
以上為高血壓、糖尿病患者提供了飲食指導。有這兩種疾病的人，盡量按照上面的飲食指導來吃。總之，他們應該少吃油鹽，少吃低脂食物，多吃粗糧，多吃水果和蔬菜。