首先，咖啡有提神的作用，容易對神經系統造成壹些傷害，導致興奮，不利於人體休息。而且，咖啡喝多了，容易導致口渴、脫水，甚至嚴重厭食。而且容易導致缺鈣，會導致鈣的流失，容易出現壹些抽筋，骨折，甚至骨質疏松。還會導致壹些內分泌失調，對身體影響很大，所以不要喝減肥咖啡減肥。
需要註意的事項
高血脂人群應避免喝咖啡:經常喝咖啡因飲料的男性，血液膽固醇比不喝的人高得多，尤其是與動脈粥樣硬化有關的低密度脂蛋白增加，有促進動脈粥樣硬化的作用。經常喝咖啡的女性，血液膽固醇比正常人略高。
吸煙時忌喝咖啡:咖啡中的咖啡因，在香煙中尼古丁等誘發物質的作用下，容易改變人體的某些組織和細胞，甚至誘發癌癥。
吸煙時忌喝咖啡:咖啡中的咖啡因，在香煙中尼古丁等誘發物質的作用下，容易改變人體的某些組織和細胞，甚至誘發癌癥。
以上內容參考人民網——喝咖啡別忘了註意事項。
參考人民網-喝咖啡對減肥沒好處，對脂肪堆積有好處。