寶寶從六個月開始吃輔食，八個月後胃已經適應了，大部分軟的半流質的食物都可以吃了。這個階段的寶寶非常適合吃菜粥。可以選擇小米、大米等食材，加入壹些菠菜葉、白菜葉等蔬菜，煮給寶寶吃，既能補充維生素營養，又能滿足碳水化合物的需求。
八個月是寶寶的出牙期。馬寶在給寶寶選擇輔食時，要註意鍛煉寶寶的咀嚼能力。蔬菜湯是個不錯的選擇。豆豆湯也是半流質食物，寶寶需要稍微咀嚼壹下再吞咽。補充壹些蔬菜也可以補充寶寶的營養。
八個月後，寶寶可以適量吃壹些蛋黃，馬寶可以嘗試給寶寶做蛋黃湯。先把雞蛋打在碗裏，然後把蛋黃拿出來，攪拌均勻，加入適量的水，放在鍋上蒸十分鐘，然後在鍋裏放壹些嬰兒醬油就可以吃了。