當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 菜燉鍋怎麽了?

菜燉鍋怎麽了?

天津鍋巴-我的最愛。

天津衛位於九河下遊,很多名人都在這裏吃飯。煎餅和水果流向全國,但早餐中的第壹個特色小吃是金門獨有的,而且是無處可尋的,那就是鍋巴飯。

【原料】將綠豆、豌豆、黃豆按3: 2: 1的比例混合,用水浸泡過夜,加入適量面粉和水,用粉碎機打成稀糊狀備用。

芝麻醬水和稀,腐乳水和汁,辣椒油,花椒油和芫荽粉備用。

【做法】(1)鹵水:少許油加熱,將大料炒熟撈出,加水至所需量。將清洗幹凈的香菜根放入沸水中,加鹽和少量醬油、雞精、水澱粉勾成濃汁備用。

(2)制作鍋巴:其實就是煎餅。取壹個平底不粘鍋,燒熱,抹油,倒入壹勺豆面糊,攤成煎餅,越薄越好,如此反復,直到面糊用完。風幹每塊薄餅,直到半幹,然後切成壹指半寬、兩英寸半長的條。

(3)食用:保持鹵汁的熱度。將壹把鍋巴撒入鹵汁中,稍微攪拌壹下汁液,放入大碗中,然後倒入芝麻醬、發酵奶、辣椒油、花椒油等小料,撒上香菜粉。

鹵汁很好吃,難以忘懷。據說是回族人創造的,對於素食者來說應該是個不錯的選擇。