紅燒牛蹄:復雜的工藝也救不了它的勞動力。先將牛蹄燒去毛,去殼,洗凈。然後用砍刀或者電椅把蹄子剁成小塊,洗幹凈備用。翻炒洋蔥、姜和香料
等鍋幹了,加入壹點橄欖油(不要糊鍋底就好)。油熱後,放入蔥、姜、蒜翻炒。然後加入花椒、八角、幹辣椒、豆瓣醬翻炒至豆瓣醬香。關火,蹄筋壹直是宴席的上品。它有著悠久的食用歷史。吃起來嫩而不膩,質地像海參。所以有句話說:“牛筋勝過海參。”?肌腱富含膠原蛋白,脂肪含量低於脂肪,不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚?更有彈性和韌性,延緩皮膚衰老;具有強筋壯骨的功效,對腰膝酸軟者有很好的食療作用,有助於青少年的生長發育,減緩中老年婦女骨質疏松的速度。