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楊桃含糖量高嗎?

楊桃是壹種低糖水果,含糖量在6%-8%左右。壹般楊桃被稱為含糖量在10%左右的低糖果,含糖量在10%-20%的中糖果,含糖量在20%以上的高糖果。所以楊桃含糖量比較低。

楊桃的功效和作用;

1.美麗美麗

楊桃含有豐富的維生素C,可以起到抗氧化的作用,有助於延緩衰老,同時還可以淡化色素沈著,減少色素沈著。

第二步:促進體液分泌以解渴

楊桃富含水分,能刺激唾液分泌,有助於生津止渴,對上火引起的口幹咽燥有壹定的緩解作用。

促進消化

楊桃吃起來酸酸的,可以刺激胃液分泌,有助於改善消化。

楊桃是壹種常綠小喬木,樹高12米。羽狀復葉互生。因為葉子會對熱和光產生反應,受到外力的觸動就會慢慢合攏。小葉為5-13,卵圓形至卵圓形,頂端漸細,基部圓形,側面歪斜。花小,兩性,有深紅色的枝和芽;花瓣背面紫紅色,邊緣色淡,有時粉紅色或白色,腋生圓錐花序;花期為晚春至秋季。漿果卵圓形至橢圓形,淺綠色或蠟黃色,有時有暗紅色。