產婦可以吃紅豆湯。紅豆營養豐富，含有優質蛋白質、纖維素、膳食纖維、無機鹽、不飽和脂肪酸等。孕婦分娩後會消耗營養，導致身體虛弱，免疫功能下降，容易生病。吃紅豆有助於孕婦補充營養，提高免疫力，增強抵抗力，有助於產後恢復。
紅豆富含鉀和纖維素。產後吃紅豆可以潤胃，促進腸胃消化，促進產婦排毒排尿。所以，產後吃紅豆有利於減輕水腫，恢復身體。產婦吃紅豆，富含鉀，也有助於產婦骨骼和牙齒的健康。
產婦生產消耗營養，容易疲勞虛弱。紅豆富含礦物質和纖維素。吃紅豆，補充礦物質和纖維素，有助於女性補充能量，消除疲勞。產婦吃紅豆可以補充膳食纖維，有利於產婦腸胃消化，保護產婦腸胃健康，改善產婦食欲，增加產婦食欲。
但是，紅豆吃多了也會拉肚子。所以為了孕婦產後的恢復，孕婦吃紅豆要註意控制體重，紅豆不要吃太多。
紅豆除了上述功能外，還可以起到催乳、泌乳的作用。剛生完孩子，可以用紅豆煲湯，所以紅豆湯非常適合孕婦。但由於紅豆性寒，吃多了會拉肚子，所以孕婦可以適當吃壹些紅豆，或者喝紅豆湯時只喝湯不喝豆。