比如:體重85kg，身高1.75m，身體質量指數= 85/(1.75 * 1.75)= 27.76。
體重指數(身體質量指數)是衡量肥胖程度和健康狀況的重要國際標準，主要用於統計分析。不能用體重的絕對值來判斷肥胖程度，肥胖程度自然與身高有關。因此，身體質量指數通過人體體重和身高兩個數值得出相對客觀的參數，並以此參數的範圍來衡量身體素質。
擴展數據
身體質量指數圖形參考
肥胖的世界標準是:身體質量指數在18.5到24.9的正常範圍內，身體質量指數大於25為超重，身體質量指數大於30為肥胖。
亞洲人的肥胖標準:亞洲人太小，無法用世界肥胖標準來衡量。亞洲人的肥胖標準應該是身體質量指數在18.5-22.9為正常，大於23的身體質量指數為超重，大於30的身體質量指數為肥胖。
中國肥胖標準:雖然中國人屬於亞洲人種，但體重指數正常範圍的上限應低於亞洲標準。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，身體質量指數大於22.6為超重，身體質量指數大於30為肥胖。