哺乳期可以喝醪糟湯嗎？

哺乳期可以吃醪糟，但建議不要吃太多，因為其中含有少量酒精。醪糟是醪糟的主要原料。它的釀造工藝簡單，口感香甜醇厚，乙醇含量很低，因此深受人們的喜愛。醪糟營養價值豐富，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、礦物質、B族維生素等，是人體不可缺少的營養物質。適合哺乳期女性。酒釀中含有少量乙醇，能促進血液循環，幫助消化，增進食欲。酒醅的成分隨著發酵進程而變化。成熟的酒醅含有50%的水分，2.105%的乙醇，3.789%的粗蛋白和27.765%的糖。

這是女性產後常用的壹種滋陰補血的食療方法，主要有行氣活血、增加元氣的功效，對泌乳也有壹定的作用。

建議:建議妳服用，但是要註意酒糟的濃度。不要調得太濃。可以多吃雞蛋，也是補氣血的好選擇！只有氣血充足了，泌乳才好，奶才多！

孕婦喝醪糟湯還可以幫助孕婦避寒，預防產後關節痛等疾病。

能舒筋活血，暖脾胃，增進食欲，促進乳汁分泌。壹般來說，南方人產後喝醪糟湯的多，因為那裏氣溫潮濕，產後由於氣血虛弱，容易受到風寒濕邪的侵襲。所以孕婦喝米酒不僅可以催乳，還可以補氣活血，促進全身血液循環順暢，預防各種疾病的發生。