白果(銀杏果)和開心果不是壹樣的東西。開心果吃起來是脆的,白果吃起來綿軟和紅薯幹的口感有點像,但是不甜。
開心果,又名必思答,綠仁果等,是壹種幹果。開心果是阿月渾子Pistachio的俗稱,又名“無名子”,俗稱開心果,類似白果,開裂有縫而與白果不同。開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路裏、高纖維的顯著特點,是健康的明智選擇。它主要產於敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯西南部和南歐。中國新疆亦有栽培,開心果適合在該區正常生長,且有很好的經濟效益,同時可以作為壹個優良的水土保持樹種。
白果又稱銀杏、公孫樹子,是銀杏的種仁。除澱粉、蛋白質、 脂肪、糖類之外,還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,營養豐富,而且對於益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等具有良好的醫用效果和食療作用。