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雞片——適合夏天吃的涼菜。不動炒鍋怎麽做好?

材料采購]

鮮黃花菜,脆雞腿,蛋黃沙拉醬,番茄醬。

[具體做法]

|步數|

鮮黃花菜,照例摘花,沒見過的童鞋,瀏覽前請重點詳解。今天剛巧買了壹只很棒的雞腿,清洗燙去雜質,加了蔥和料酒。將雞腿放入蒸鍋,蒸30~40分鐘,燉10分鐘,取出晾涼。(別放涼了,可以切,可以燒。)要冷卻雞腿,可以用刀將壹大塊雞肉切片,然後用手撕成細絲或者直接用刀切成條狀。蛋黃沙拉醬配番茄醬,比例問題如下:5:1還是5:2,看妳愛不愛酸了。鍋中加入油和鹽,將水放入黃花菜中,焯水3~5分鐘左右,(黃花菜壹定要煮熟才安全)焯水後用開水焯水降溫(涼拌食材,制作衛生很重要,特別是家裏有腸胃敏感者,壹定要壹開水龍頭就用涼開水代替自來水)。我們點些紅辣椒來調色吧!洗凈,用冷水沖洗幹凈,紅辣椒切絲。焯水冷卻後的黃花菜和紅辣椒絲,可以拌壹些鹽作為底味,裝盤。(如果妳覺得生吃紅辣椒不安全,可以放在開水裏。)切好的雞絲碼在黃花菜面上,然後澆上沙拉醬就可以吃了。