獼猴桃的功效和作用；
1，增強體質
獼猴桃也是壹種滋補強壯的產品，其中的營養成分能明顯提高機體的活性，促進新陳代謝，協調機體功能，阻斷致癌物質，增強體質，延緩衰老。
2.降低膽固醇
吃它的皮是最好的選擇。獼猴桃所含的纖維有三分之壹是果膠，尤其是果皮和果肉接觸的部分。果膠可以降低血液中膽固醇的濃度，預防心血管疾病。？
3.促進消化
促進消化它所含的膳食纖維不僅能降低膽固醇，還能幫助消化，防止便秘，排除體內有害代謝物。？
4.降低血脂
抑制膽固醇在動脈內壁的沈積，從而預防動脈硬化，改善心肌功能，防治心臟病等。？
5、防癌抑瘤經常吃燒烤食物會增加癌癥的發病率，因為吃了燒烤食物後，會在體內進行硝化作用，產生致癌物質。獼猴桃富含的維生素C作為抗氧化劑，可以有效抑制這種硝化反應，預防癌癥。