材料？
壹條鱸魚？
麻根？30克
6顆紅棗
枸杞30克
蓮子50克
黃芪20克
茯苓15g
3片生姜
洋蔥1根
免疫力低有傷口怎麽喝鱸魚麻根湯？
將黃芪、大棗、茯苓、萱草根、蓮子洗凈，用清水浸泡30分鐘，使蓮子易熟，各成分的藥用價值易析出。
請點擊輸入圖片說明。
鱸魚洗凈，切塊。(超市幫著殺了它)
請點擊輸入圖片說明。
鍋裏放油，然後放入姜片和蔥，稍微炒壹下，撈出姜片和蔥。
請點擊輸入圖片說明。
加入鱸魚塊，用小火慢慢煎至兩面金黃。
請點擊輸入圖片說明。
然後倒入開水、泡好的食材、姜片，小火燉5分鐘。
然後轉小火燉30分鐘。出鍋前5分鐘加入枸杞和鹽。
請點擊輸入圖片說明。
拿出來放在盤子裏。加入蔥花。壹鍋乳白色營養豐富的鱸魚湯出來了！
請點擊輸入圖片說明。
技巧
1.黃芪可內益氣，可治盜汗，外出汗。蓮子、茯苓健脾養胃。大棗，枸杞，補血養肝。妳可以往湯裏加壹點。
2.建議用開水燉魚湯，開水燉出來的魚湯壹定要乳白色。
3.鱸魚必須先油炸。