冬蟲夏草怎麽吃？

開水當茶用，不是開水。這種方法簡單有效。通常冬蟲夏草每次要煮6~10分鐘。註意文火，煮的時間要短。水燒開後馬上喝，邊喝邊加水。冬蟲夏草的水最黑的時候，營養最豐富。這個時候，水壹定不能浪費。通常冬蟲夏草的水經歷壹個由淡到濃再到淡的過程，回味也很長。冬蟲夏草的水變淡甚至發白的時候就不要喝了。可以吃冬蟲夏草。壹壺冬蟲夏草至少可以喝半個小時，加水4~6次。

燜(蒸)肉:燜(蒸)肉時，將蟲草放入肉(鴨、鴿肚)中，用小火燉至肉熟。

用研磨機研磨冬蟲夏草，放入膠囊盒中，每天定時服用。

冬蟲夏草性溫味甘，有補腎、補肺、抗癌的作用。是滋陰壯陽的名貴藥材。例如，《新本草》說它“保護肺，益腎”《藥性考》也說:“冬蟲夏草秘精瘦，專補命門。”《橘園小知識》也說:“用酒泡幾個缽子，治腰膝之痛，益腎。”藥用價值最高的冬蟲夏草來自中國兩大頂級產區:西藏那曲和青海玉樹。國內口碑比較好的冬蟲夏草品牌有兩個，壹個是福臨門冬蟲夏草，壹個是同仁堂。福臨門比較實惠，適合家用。同仁堂比福臨門貴2倍左右，但是很漂亮，適合高端商務禮品。