當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 經期可以喝烏雞湯嗎?

經期可以喝烏雞湯嗎?

月經期間可以喝烏雞湯。

由於氣候多變、抑郁焦慮、貪涼喜凍的不良飲食習慣、不規律的生活作息方式,很多女性容易表現出氣血不足或子宮內瘀血的體質特征。

中醫認為,艾草是純陽之品,春末夏初生長最好。艾草的頭,也就是艾草的根,作用和艾葉差不多,但能引藥下行。

此外,此湯還配有常用的益氣養血之品,如黃芪、當歸、大棗、烏雞等,非常適合女性滋補身體。此湯具有益氣養血、暖宮調經、散寒止痛的功效,非常適合女性痛經的輔助治療。

擴展數據:

烏骨雞是補充疲勞,滋補身體的佳品。吃烏雞可以滋陰補腎,延緩老年婦女缺鐵性貧血。

具有清潔人體血液,清除血液中的垃圾,調節人體免疫功能的作用,對氣血兩虛引起的老年人月經失調、體質衰弱等疾病有很好的滋補作用。

此外,烏骨雞含有大量的維生素A和微量元素硒,具有清除自由基、抗衰老、抑制癌細胞生長的作用。

人民網-經期只喝熱水?學會用艾草頭做烏雞湯