第壹，涼菜貴
準備食材:蔬菜適量，生抽少許，鹽適量，蒜泥適量，醋少許，糖少許，香油三四滴。
韭菜洗凈焯水兩分鐘撈起備用。
加入雪蓮果、蒜泥、生抽、醋、鹽、糖和香油，攪拌均勻。
第二，大蒜貴
準備食材:適量的蔬菜、大蒜、小米和麻辣，還有鹽。
將白菜、大蒜、小米切丁洗凈備用。
油熱時，將蒜和小米放入鍋中炒香。
加入韭菜翻炒，加入適量鹽翻炒均勻，翻炒3分鐘。
第三，雞胸肉飼料蔬菜條
食材準備:雞胸肉148g，白菜40g，面包糠2湯匙，黑芝麻1湯匙，鹽1g，雞蛋1。
雞胸肉洗凈，切塊。
雞胸肉搗碎，蔬菜洗凈壹起搗碎。
加入蛋黃和少許鹽孜然粉。
將菜糊揉勻，揉成條狀，粘上面包屑和芝麻。
將油預熱，放入紫菜肉絲，炸至金黃色，取出。
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