吃蘋果是上火還是降火
蘋果是壹種營養全面的水果，它適量食用蘋果是不會上火的，反而有清火的效果。無論是老人還是孩子都是非常適合食用蘋果的，對身體的健康是有好處的，所以經常吃蘋果對於預防疾病也是有壹定的效果的。
經常吃蘋果還可以起到維持體內酸堿平衡的效果，還可以調節人體消化系統，減肥、降脂等作用。另外我們在吃蘋果的時候，最好仔細清洗幹凈，然後帶著果皮壹起食用，因為它的果皮中含有豐富的營養。
吃蘋果有去火的效果嗎
蘋果屬於平性的水果，適量食用有著生津、潤肺、健脾益胃等功效。上火的人是可以適量食用蘋果，有去火的效果。
如果想要去火效果更好，可以將蘋果制作呈蘋果膏食用。將三個蘋果切成塊，去掉核和果蒂，然後搭配當歸、生地、白芍、黨參、陳皮、甘草等壹起放入鍋中熬煮，加入適量的水，煮3個小時左右過濾出藥汁，然後將藥汁放用大火熬制粘稠，就可以食用了。