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1
準備好食材,清洗幹凈。
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2
挑兩頭的青豆,掰成小塊。五花肉切條,紅辣椒切絲,大蒜切片備用。
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三
茄子去蒂,切成綠豆大小的小條。
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四
鍋燒熱,放入適量的油,加熱後放入蒜和好吃的醬油,先炒肉。
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五
然後加入四季豆,加入鹽,快速翻炒,直到豆子變藍。
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六
然後倒入番茄條,快速翻炒均勻,加入少量醋,讓番茄條熟的更快更容易入味。
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七
最後收湯,放入紅辣椒絲拌勻,即可出鍋裝盤。每次我這樣炒菜,每種口味都上壹遍。
技巧
四季豆的豆筋要撕了吃味道更好。南方的茄子含水量大,軟皮茄子好吃。北方的茄子不適合這種做法。邊肖已經試過了。品種皮厚水分少,炸的時候有點幹,不容易咬。茄子加醋很好吃,但是米飯特別好吃。我經常在炸茄子裏放壹點。面很軟很好吃,大魚大肉我不換。非常適合貼秋胖。