枇杷的營養價值；
1，枇杷所含的有機酸能刺激消化腺分泌，對刺激食欲、幫助消化吸收、解渴消暑有相當的作用；
2、枇杷含苦杏仁甙，能潤肺、止咳、祛痰，治療各種咳嗽；
3、枇杷果實和葉片有抑制流感病毒的作用，常吃可預防四時感冒；
4.枇杷葉可曬幹泡茶，具有清熱降氣、和胃降逆的功效，可用於治療各種嘔吐、呃逆。
楊梅是壹種名貴水果，富含蛋白質、鐵、鎂、銅、維生素C、檸檬酸等有益成分。每100克含蛋白質0.9克，熱量79千卡。
楊梅含有豐富的纖維素、礦質元素、維生素、壹定量的蛋白質、脂肪、果膠和八種對人體有益的氨基酸。其果實中鈣、磷、鐵的含量比其他水果高10倍以上。
食用功效:
性味歸經:根與皮:苦與溫。果:酸、甜、平。
主治:根、皮:化瘀、止血、止痛。用於跌打損傷、骨折、痢疾、胃及十二指腸潰瘍、牙痛；外用治療外傷出血，燒傷和燙傷。水果:生津止渴。用於口幹和食欲不振。