大豆異黃酮可以長期服用嗎？

不建議長期使用。大豆異黃酮屬於雌激素，可以補充體內的雌激素。如果體內雌激素過高，會刺激子宮平滑肌細胞增殖，引起子宮肌瘤、乳腺腫瘤、卵巢囊腫。壹般來說，體內雌激素分泌過高的人不能使用。

雌激素分泌過低，可以適當吃點大豆異黃酮，可以平衡體內激素分泌水平，調節人體內分泌，延緩衰老，美白肌膚。壹般情況下，服用1到2個月後，需要去醫院做內分泌檢查，避免雌激素分泌過多。

選擇時註意兩點:1？看品牌選大品牌，質量好，效果好；2看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在壹起，售後是否有保障。