2.事實上，綠色餃子的大小和重量並沒有嚴格的規定。不管多大的綠餃子，只要制作方法科學，都是可以制作成功的，而且綠餃子裏面的餡料可以是很多東西，所以綠餃子的重量不好估計，但是就市面上賣的綠餃子來說，壹般在40-60g之間，熱量大概是120-200卡。
3.壹天吃壹個綠球就夠了。青團主要由糯米粉和各種餡料制成。吃起來又甜又軟，熱量高，飽腹感強。壹般青團都是小孩拳頭大小，屬於壹種美味。但也正是因為這樣，所以不要多吃綠球，綠球很難消化吸收。綠球吃多了容易引起腹脹、消化不良等癥狀，長期多吃也可能引起肥胖，可以適量食用。