蘋果醋對人有什麽好處？

蘋果醋可以促進和調節體內糖和蛋白質的代謝，使體內多余的脂肪轉化為體能消耗掉，從而達到調節體重的效果。

2.保持皮膚護理

酸性蘋果醋可以有效促進新陳代謝，酸性飲料特有的抗氧化功能可以消除我們皮膚的老化角質層，使我們的皮膚細膩光滑。

3.保健功能

蘋果醋含有豐富的果膠、維生素和多種礦物質，能提高人體免疫力，清除血管和內臟的毒素，降低血糖，達到排毒和保健功能。

4.護肝解酒

蘋果醋是很多人常用來醒酒的。我們可以在喝酒前喝點蘋果醋，可以減少身體對酒精的吸收；酒後喝蘋果醋可以解酒防醉，保護我們的胃。