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什麽對肝臟最好?

大部分患者吃優質蛋白質,維生素,或者中藥護肝,對肝臟比較好。

1,優質蛋白質。日常生活中常見的優質蛋白質有雞肉、牛奶、豆腐、雞蛋、芝麻、松子、鮮蝦、動物肝臟等。患者經常食用對肝臟有好處,但不能過量食用。要經常去醫院體檢,在醫生指導下適當使用。

2、維生素。生活中常見的富含維生素的食物有獼猴桃、櫻桃、橘子、橙子、草莓、沃甘、大豆、玉米、青菜、菠菜、青椒等。經常吃對患者的肝臟有好處,但也不能過量食用,以免患者血糖升高。

3.保肝中藥。生活中常見的護肝中藥有百合、大棗、枸杞、丹參、黃芪、柴胡、何首烏、山楂、五味子、白芍、茯苓、甘草等。,但患者不得擅自服藥,應在醫生指導下服藥。