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枸杞頭孕婦可以吃嗎?

1:孕婦可以吃枸杞。

2.對於孕婦來說,壹定要記住,如果妳有胃寒的癥狀,那麽建議妳不要吃枸杞,因為枸杞本身就是壹種散熱的食物,會刺激妳的腸胃更加難受。

3.如果孕婦拉肚子,就不要再吃枸杞了。枸杞本身就有通便的作用,所以如果再吃的話,腹瀉的程度會更重。

4.孕婦吃枸杞的時候,不建議沖服,這樣效果其實不多。相反,我建議妳可以把枸杞放在湯裏,或者在煮肉的時候,例如,雞肉,鴨肉等。

5.孕婦在吃枸杞的時候,不建議多吃,最好壹天十粒,這樣才能保證良好的營養和體溫。吃多了會導致血熱,進而流鼻血,不利於孕期健康。