1，子宮肌瘤飲食宜清淡，不吃羊肉、蝦、蟹、鱔魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、子宮肌瘤多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
3、子宮肌瘤不吃辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、白酒等辛辣食物和飲料。
4、子宮肌瘤禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝及含激素的食物。