八寶粥裏的米需要泡。八寶粥的原料是大米或糯米(主料),小米、綠豆、紅小豆、核桃仁、花生、大棗、山藥、蓮子等。(這就是所謂的八寶)混合熬煮。第壹次聽說用豆漿機打~
煮沸方法:
1.紅棗用冷水浸泡20分鐘,然後洗去外皮;與綠豆、圓肉、百合、蓮子壹起蒸30分鐘。
2.糯米、粳米洗凈後放入鍋中,先用文火煮40分鐘,再加入上述食材略煮,再加入冬瓜糖或白糖,加少許鹽,避免太甜太膩。
3.將南瓜切頭,挖出籽囊,放入蒸籠,大火蒸20分鐘左右,待南瓜的肉熟了,將上述材料放入瓜杯中,蒸10分鐘左右。