上火的感冒吃什麽水果？

01因為風熱感冒壹般都是由上火引起的，所以在選擇水果的時候，要選擇壹些涼性的水果，最好是清熱解毒的，可以有效緩解上火的癥狀，間接緩解感冒的癥狀。

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梨梨是壹種常見的水果。梨富含水、各種礦物元素和壹些維生素。梨能滋陰潤肺，止咳化痰。多吃梨可以有效緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。

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西瓜。西瓜是夏天很常見的水果。西瓜能清熱涼血，有效祛暑，還能清熱解毒。特別適合風熱感冒引起的流鼻涕、口幹等癥狀，但腸胃不好的人最好不要多吃。

註意事項:

感冒期間，患者要註意保持清淡飲食，不要吃辛辣油膩的食物，並註意保持室內通風，平時註意鍛煉身體，增強身體抵抗力。