蘋果含糖分高嗎

蘋果含糖量在15%左右，是含糖量較多的食物。

根據現在的科學測算，壹個蘋果之中，它的含糖量是15%左右。也就是說，壹百克蘋果之中，可能會有約為十五克的糖分。從這個數據看來，蘋果還算是壹種含糖量比較高的水果。

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蘋果（學名：Malus pumila）是水果的壹種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之壹。

蘋果是壹種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩 。據說“每天壹蘋果，醫生遠離我”。