鐵劑最忌空腹服用，所以，服用鐵劑最好在兩餐之間，這樣可以減少對腸胃的刺激。但是兩餐也不排除有空腹的情況，所以最好就是在飯後半個小時服用，這個時間點壹般不會有強烈的飽腹感，胃裏的食物也沒有完全消化完，這樣可以保證胃粘膜不受刺激，又有利於吸收。參考資料搜狐網
服用鐵劑註意事項
鐵劑不能與鈣片、咖啡、牛奶、茶、紅酒、碳酸氫鈉的飲料、雄黃的中成藥或者四環素、氯黴素等抗生素壹同服用，否則會影響鐵的吸收。
鐵劑和維生素C是絕配，VC可以促進鐵質的吸收，建議在服用鐵劑的時候，最好用橙汁送服，或者服用鐵劑之後多進食含VC豐富的食物，如番茄、菠蘿、草莓、橘子等。