材料
半杯即食早餐麥片(包括燕麥片、麥片片、葡萄幹、葵花籽、碎堅果等。)，低脂原味酸奶120g，獼猴桃1(可以根據自己的喜好選擇其他新鮮水果)。
工作方法
1，獼猴桃去皮切小塊；
2.瑞士即食早餐麥片放入碗中，倒入酸奶；
3.吃的時候放上獼猴桃塊拌勻。
橘子蘋果湯圓
兩個橘子，壹個蘋果，小湯圓，適量冰糖。
1，把橘子剝成花瓣。
2.把蘋果削皮，切成丁。
3、橘子瓣、蘋果丁、冰糖和適量水燒開。
4.水燒開後，放入湯圓，煮至湯圓浮起。