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櫻桃好吃還是草莓好吃~哪個營養又好看?~

櫻桃

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1.

櫻桃的含鐵量特別高。經常吃櫻桃可以補充人體對鐵的需求,促進血紅蛋白的再生,不僅可以預防缺鐵性貧血,還可以增強體質,健腦益智。

2.

櫻桃營養豐富,具有調理中焦、健脾和胃、祛風除濕的作用。

3.

對厭食、消化不良、風濕、身痛等有益。

4.

經常食用櫻桃可以美容養顏,使皮膚紅潤白皙,消除皺紋和斑點。

草莓

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這是兩個環節,很具體。兩個我都喜歡,但是櫻桃沒有草莓多,所以大部分是草莓。櫻桃是酸甜的,而草莓是芳香的。