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大骨頭湯的家常做法 大骨頭湯怎麽做好吃 _我家廚房_養生廚房_餐飲百科_中國吃網

1.燉湯之前,先將洗凈的骨頭砸開,然後放入冷水,冷水壹次性加足,並慢慢加溫,

2.在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭裏的磷、鈣溶解到湯內。

3.燉上兩三個小時,湯就做好了。

烹飪技巧:

不要過早放鹽,因為鹽能使肉裏含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。 對於老人小孩,骨頭湯不宜常喝。因為骨頭常常帶有肉,而殘留在骨頭上的肉含脂肪較高,所以熬出來的湯含脂肪量也高。

本來喝骨頭湯是為了進補,但由於熬出了油,所以老人小孩少喝骨頭湯為宜。