1、大豆及豆制品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、適度的脂肪和少量的碳水化合物，對肝臟的修復非常有益。
2.西瓜具有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓的作用，富含糖類、維生素和蛋白酶。蛋白酶能將不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。
3.白帶、黃魚、銀魚等海鮮，牡蠣、螃蟹等甲殼類動物，可以增強免疫功能，幫助修復受損的肝組織細胞。
4.富含鉀的食物有海帶、米糠和麥麩、杏仁果、橙子、葡萄幹、香蕉、李子和瓜子等。
5、高蛋白食物，如肝臟、瘦肉、魚蝦、雞鴨、雞蛋等含高蛋白、脂肪適中的食物。
6.含花青素的植物，如枸杞、藍莓、葡萄、黑加侖。