白醋泡腳是熱水泡腳的升級版。據中醫典籍記載，醋有化瘀、止血、解毒、殺蟲的作用。熱水泡腳時加少許醋，可發揮醋酸的殺菌能力，軟化角質，擴張血管，促進血液循環，改善老年人手腳冰涼，精神不佳，體寒。
擴展數據:
醋泡腳是老年朋友最劃算的保健食譜。註意不要在太飽、餓的時候泡腳；泡腳時，更多的血液會湧向下肢，身體虛弱的人容易因腦部供血不足而頭暈，嚴重時甚至會暈倒。
所以體質弱的人不要泡腳；患有心腦血管疾病的老年人要特別註意。如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，立即躺在床上。糖尿病老人壹定要註意水溫；腳上有皮膚病和傷的人不要泡腳。
人民網-百歲老人愛用醋泡腳，老年朋友最佳性價比保健。