佐料
白木耳
50克
約伯眼淚的種子
20克
蘋果
二
冰糖
適量的
步驟
1.取出壹個銀耳，放在水裏泡壹個小時左右。
2.銀耳泡好後，去黃根，切成小花。
3.抓壹把薏苡仁，泡在水裏。
4.取出電飯鍋，把銀耳和薏米放進去，加點水，插上電源，開始燉。
5.銀耳燉三個小時左右後，蘋果去皮切塊，加些冰糖壹起煮。
6.大概要煮半個小時，然後就可以上桌了。
技巧
今年深圳雨水多，濕度大。煮粥煲湯的時候放壹點青稞去濕氣。