2.減脂減肥:普洱茶中含有茶多酚、兒茶素等多種成分，能促進脂肪代謝，加速脂肪分解，從而起到減脂減肥的作用。
3.促進消化:普洱茶能增強胃腸蠕動，促進胃液分泌，緩解胃部不適，幫助消化。
4.鎮靜安神:普洱茶中含有咖啡因等成分，能鎮靜安神，舒緩神經，消除疲勞。
5.抗氧化:普洱茶中的多酚類物質具有良好的抗氧化作用，有助於防止衰老和各種慢性疾病。
6.防癌:普洱茶中的茶多酚等成分具有抗癌作用。經常喝普洱茶可以降低患癌風險。
7.促進血液循環:普洱茶中的茶多酚可以促進血液循環，降低血脂，保護心臟和血管的健康。